В видео Гуру Йоги Матсьендранатх Махарадж рассказывает о стилях в йоге и традиционному обучении. Рассуждает, почему появились стили йоги, как они устроены. Гуру Джи также объясняет, что такое садхана в Традиции, почему она выстраивается индивидуально, говорит о неотрывности йоги от жизни - важном принципе практики.