5. Сурья бхеда
07.12.2010
Гуру Йоги Матсьендранатх Махарадж рассказывает об основных (аутентичных) видах йогических дыхательных упражнений - пранаям.
Сурья бхеда пранаяма способствует устранению дисбаланса Вата доши.