Ключи к выполнению пранаям, время и кратность выполнения, рекомендованные для практики. Объяснение очистительных пранаям (анулома-вилома и нади-шуддхи), капалабхати, уджайи, сурья-бхеды, бхастрики и других.
Шри Йоги Матсьендра Натх Махарадж. Сатсанг, Австралия 2019 г.
Сатсанг с Гуру Шри Йоги Матсьендранатхом Махараджем. Москва 2019 г.