Антар-ньяса

Антар-ньяса

Антар-ньяса (от санскр. antar - внутри, внутренний) - внутренняя ньяса (часть тантрического ритуала), в которой мы следуем своим сознанием по различным частям тела, отслеживая свои ощущения, в отличие от внешней ньясы, когда выполняющий ее человек прикасается к частям своего тела. Различным частям тела соответствуют различные мантры.