Чанчари-мудра

Чанчари-мудра

йогическая мудра, связанная с органом восприятия - глазами, со зрением. Практика этой мудры включает в себя концентрацию на внешних объектах, в пространстве перед собой, а затем - переход к шамбхави-мудре. 

Тендеция ума к постоянному движению ("чанчара" можно перевести как "движущийся") успокаивается благодаря этой мудре.

В группу йогических мудр, связанных с органами восприятия, входят также бхучари, кхечари, агочари и унмани.

Со списком основных мудр можно ознакомиться тут.