Дина-садхана

Дина-садхана

Дина-садхана - ежедневная садхана, которая включена в распорядок дня - диначару - и, как правило, состоит из джапы, асан, пранаям, ритуалов (арати, пуджи), дхьяны.

Обычно Гуру корректирует ученика и советует ему, как лучше составить порядок садханы в течение дня. Опытные аугхары и даршани, реализовав на определенном уровне Горакша-мантру, способны чувствовать сами, что и как им практиковать в тот или иной период жизни.