Новости
- Сатсанги Гуру Йоги Матсьендранатха Махараджа в Бразилии 2024
- Программы Гуру Йоги Матсьендранатха Махараджа в Аргентине, 2024
- С 4 по 24 ноября. Онлайн-практика пранаямы с Йоги Сварганатхом
- Чайный сатсанг с Йоги Алламанатхом
- Серия сатсангов на основе текста "Горакша-вачана санграха"
- Серия сатсангов "Виджняна Бхайрава тантра"
Гхрут-нети
Гхрут-нети
очищение топленым маслом
Техника выполнения:
Сядьте на стул или лягте на кровать. С помощью пипетки закапайте 8 - 10 капель гхи (топленого масла) в каждую ноздрю.