Новости
-
Праздник Дипавали (Дивали) в Москве
-
Чайный сатсанг с Учителями Традиции Натхов
-
Cо 2 по 13 ноября. Онлайн-курс с Йоги Лакшминатх «Пранаяма и медитация»
-
Наваратри в Москве, 24 октября
-
Шива-сутры. Серия онлайн сатсангов с Гуруджи Лакшминатх
-
Практический онлайн-курс Йоги Лакшминатх. Пранаяма и медитация
Подписаться на новости
Лайя-йога
Лайя-йога
Лайя-йога - раздел йогических практик, связанных с растворением ума в звуке, свете, пустоте. Согласно текстам натхов, лучшая практика лайя-йоги - сосредоточение на звуке нада - наданусандхана - благодаря чему сознание достигает чистоты, путем растворения колебаний ума (мано-лайя). Ум растворяется в звуке нада. Звук - это ни что иное, как Кундалини-шакти, проявленная в чакрах в виде матрики (звуков санскрита).