Новости
-
Практика пранаямы и медитации с Шамбхавинатх
-
Сатсанги Гуру Йоги Матсьендранатха Махараджа в Бразилии 2024
-
Программы Гуру Йоги Матсьендранатха Махараджа в Аргентине, 2024
-
Чайный сатсанг с Йоги Алламанатхом
-
Серия сатсангов на основе текста "Горакша-вачана санграха"
-
Серия сатсангов "Виджняна Бхайрава тантра"
Пратьяхара
Пратьяхара
(санскр. прати – обратно; ахара - забирание)
забирание чувств и ума обратно в Атман
Это контроль чувств через контроль ума, так как ум (манас) так же считается одним из органов восприятия (индрия). Посредством пратьяхары сознание от ограниченных объектов перенаправляется к Абсолюту. Состояние отрешенности от внешнего мира, конкретного объекта мысли, контроль над чувствами и ощущениями в практиках йоги.