Унмани-мудра — путь, по которому ум путешествует в медитации; начинается от области пупа и достигает верхней точки, известной как сахасрара-чакра. В этой мудре сознание
выходит за пределы границ времени и пространства, нет разницы между какой-либо частью
вашего тела и любой точкой Вселенной.
Словарь
