Випарита-карани

одна из йогических мудр, дающая сиддхи, выполняется в перевернутом положении. Слово "випарита" означает "обратно, наоборот". В этом положении тело солнце и луна меняются местами, то есть солнечная сфера (низ живота) оказывается вверху, а лунная сфера (область головы) – внизу, и возникает состояние, обратное обычному. Благодаря такому изменению положения прана и апана начинают течь в обратном направлении и встречаются в области манипуры.

Со списком основных мудр можно ознакомиться тут.