Новости
-
Встреча с Йоги Матсьендранатхом в Москве 19 апреля 2026
-
Вводное занятие в Москве с Йоги Алламанатхом, 13 марта 2026
-
20 февраля. Cатсанг Йоги Лакшминатх «Мудра»
-
Приглашаем всех, кто хочет начать изучать тамильский язык!
-
Семинар «Пранава ОМ» (Муассак, Франция), июль 2025
-
Семинар в Эдревиль-сюр-Эр (Лувье, Франция), август 2025
Вьяна-мудра
Вьяна-мудра
Вьяна-мудра связана с вьяна-вайю. Визуально похожа на мрига-мудру.
Техника выполнения: мизинец и указательный палец выпрямлены, средний и безымянный пальцы касаются большого пальца.
Со списком основных мудр можно ознакомиться тут.
