Семинар в Киеве, 2009 (Часть 2).
500 Р
Видео содержит лекции Гуру Матсьендранатха, посвященные основным концепциям учения Натхов, сформированным много веков назад и не утратившим своей актуальности в наши дни.
Основные темы диска:
- Понятие асаны согласно Патанджали и Традиции Натхов.
- Основные принципы практики йога-асан. Работа с энергией в асанах. Практика асан.
- Прана. Классификация и функции пран в теле. Взаимосвязь праны и сознания. Пранаяма и пратьяхара.
- Значение тапаса. Правритти и нивритти. Взаимосвязь внешних и внутренних практик.
- Бандхи и интеграция пран. Питхи и их локализация в теле. Канда и три бинду, их связь с системой чакр.
- Практика пранаямы. Плавини-пранаяма.
- Основные предписания для успешной практики йоги. Яма и нияма.
- Взгляд на прошлое, настоящее и будущее с точки зрения йоги.
- Брахмачарья и контроль сексуальной энергии. Дакшиначара и вамачара. Ваджроли-мудра и поднятие бинду.
Назад в раздел
Об интернет-магазине, доставке и способах оплаты |