Маха-мудра

Гуру Йоги Матсьендранатх показывает и объясняет Маха-мудру, Маха-бандху и Маха-ведху, описанные в таких известных натховских текстах по йоге, как Хатха-йога Прадипика, Гхеранда-самхита. Эти практики предназначены для интеграции и трансформации праны в теле, пробуждения Кундалини, обретения совершенных состояний (сиддхи).