Вводное занятие по Йоге Натхов

27.09.2021

Вводное занятие по Йоге Натхов

6 октября (среда) в Москве пройдет Вводное занятие по Хатха-йоге Натхов с Йоги Алламанатхом.

Занятие пройдет в шаговой доступности от м. Тульская, с 19:30 до 21:30.



Для участия и получения подробной информации заполните google-форму: https://forms.gle/LrVnNaLnjmt8rZ637

Занятие направлено на поддержание ментального и физического баланса, помогает подготовить тело и сознание к пранаяме и медитации.

В программе: асаны, вьяямы (разминочные упражнения), элементы пранаям.