Вводное занятие в Москве с Йоги Алламанатхом, 7 июля 2026

29.06.2026

Вводное занятие в Москве с Йоги Алламанатхом, 7 июля 2026

7 июля (вторник) в Москве пройдет вводное занятие по Хатха-йоге Натхов с Гуру Йоги Алламанатхом.

Время проведения занятия: с 19:30 до 21:30. 

Подробности:
yoganathov@yandex.ru
8-977-182-14-36 (телеграм) 

Занятие направлено на поддержание ментального и физического баланса, помогает подготовить тело и сознание к пранаяме и медитации. Включает асаны, вьяямы (разминочные упражнения), элементы пранаям.