Утренние занятия "Пранаяма и медитация" с Йоги Лакшминатх

03.01.2020

Утренние занятия "Пранаяма и медитация" с Йоги Лакшминатх

С 13 по 31 января 2020 г., с понедельника по пятницу в 7:00 (по московскому времени), продолжительность занятия 1 час. Занятия будут несколько отличаться от предыдущих курсов по пранаяме, целью которых было дать представление о существующих техниках и основы правильной практики. В этот раз мы просто будем вместе практиковать основные пранаямы достаточное количество времени, так чтобы это успокаивало нашу прану и ум, вело нас к медитации. Постараемся погрузиться в пранаяму глубже, чем раньше.

Как и предыдущие курсы, эти утренние занятия помогут войти в ритм практики пранаямы, которую следует практиковать ежедневно для обретения какого-либо результата.



Практиковать будем утром по будням, три недели. На выходных - отдых или самостоятельная практика.

Уровень подготовки: желательно иметь опыт практики йоги (хотя бы несколько месяцев).

Оплата производится за весь цикл, либо понедельно.
Стоимость занятий:
⌲ одна неделя - 2400 р
⌲ три недели - 6000 р

Количество участников ограничено (программой Skype), пожалуйста, заполните заявкуи мы вышлем всю дополнительную информацию - по поводу оплаты, возможности участия, ответы на ваши вопросы.