Шаданга

Шаданга

«шесть частей», шестичастный, состоящий из шести.

Шаданга-йога — это шесть 6 частей или разделов практики йоги: асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи. 

Шаданга в ведическом корпусе, или веданга, — шесть дополнительных частей Вед.

Шаданга-ньясой называют ньясу шести частей тела, она может применяться как для тела садхака, так и для тела Божества. Каждая из частей – это определенная энергия Деваты. Эти шесть частей – хридая, ширас, шикха, кавача, нетра и астра. В Ведах с каждой частью тела соотносят свои сукты. Эта шаданга-ньяса также иногда называется «анга-ньяса», «хридьяди-ньяса» или «хридая-ньяса».

Шаданга-ньясой также могут называть и другие ньясы, которые являются шестичастными: кара-ньяса, риши-ньяса.