Поиск

Гхеранда-самхита

Гхеранда-самхита

Гхеранда-самхита — один из основных текстов, приписываемых Горакшанатху и его последователям. Датируется XVII веком. Представляет собой собрание наставлений натха Гхеранды, данных Чанде Капали, пришедшему к мудрецу «услышать о йоге тела, которая ведет к познанию истины». Начинается, как и многие натховские тексты, с прославления учителей, а именно Ади-Ишвары. Далее Гхеранда кратко объясняет, зачем нужна садхана, описав, как существуют тела и души живых существ с точки зрения Йоги.

Садхана, описываемая Гхерандой, состоит из 7 частей:
  1. Шат-кармы — дают очищение. Описаны 6 действий очищения - Дхаути, Басти, Нети, Лаулики, Тратака и Капалабхати
  2. Асаны — дают силу. Описано 32 асаны 
  3. Мудры — дают стойкость. Описано 25 мудр, к которым отнесена также концентрация (дхарана) на пять элементов
  4. Пратьяхара — дает покой. Описаны наставления по контролю восприятия, приведению Читты под контроль Атмана
  5. Пранаяма — дает легкость. Описаны необходимые условия для упражнения в Пранаяме, методы очищения Нади перед Пранаямой, а затем 8 видов задержки дыхания: Сахита, Сурьябхеда, Уджджайи, Ситали, Бхастрика, Бхрамари, Мурчха, Кевали
  6. Дхьяна — дает восприятие своей сущности. Описаны стхула, джотир и сукшма дхьяны. 
  7. Самадхи - дает неокрашиваемость, которая есть освобождение (Мокша). Описаны шесть путей самадхи - дхьяна-самадхи, нада-самадхи, расананда-самадхи, лайя-самадхи, бхакти-самадхи, и раджа-самадхи

Описания практик невозможно воспринимать буквально, опираясь лишь на современное восприятие, потому что речь может идти как о физической технике, так и о метафорическом описании энергетических процессов. Нужно учитывать также тонкости перевода с санскрита и особенности представлений, существовавшие во время написания текста.

Поделиться ссылкой: